5. Meningkatkan Kedekatan dan Keintiman
Berhubungan intim secara rutin dapat mempererat ikatan emosional antara pasangan.
Ini juga meningkatkan komunikasi dan kepercayaan dalam hubungan.
6. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa aktivitas seksual dapat meningkatkan fungsi kognitif dan memori karena peningkatan aliran darah ke otak.
Durasi yang Disarankan
Durasi berhubungan intim bisa bervariasi tergantung pada pasangan dan preferensi individu.
Namun, ada beberapa panduan umum yang bisa dijadikan acuan:
1. Foreplay
Foreplay atau pemanasan adalah bagian penting dari hubungan intim.
Durasi foreplay biasanya berkisar antara 10-20 menit.
Foreplay membantu meningkatkan gairah, memperlancar lubrikasi, dan membuat pengalaman lebih menyenangkan bagi kedua belah pihak.
2. Aktivitas Intim
Durasi aktivitas intim (penetrasi) bervariasi, tetapi rata-rata berkisar antara 5-15 menit.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa durasi 7-13 menit dianggap ideal oleh banyak pasangan.
Namun, yang paling penting adalah kualitas daripada kuantitas.
Baca Juga: Cara Agar Miss V Rapat Agar Suami Puas, Sebelum Berhubungan Intim