4. Asam Lemak Omega-3 dan Omega-6: Biji pepaya juga mengandung asam lemak esensial yang baik untuk kesehatan jantung dan fungsi otak.
5. Serat: Kandungan serat dalam biji pepaya membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.
Manfaat Minum Air Rebusan Biji Pepaya
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari mengonsumsi air rebusan biji pepaya:
1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Air rebusan biji pepaya dapat membantu memperbaiki sistem pencernaan.
Kandungan enzim papain membantu memecah protein, memfasilitasi pencernaan yang lebih efisien, dan mencegah masalah seperti sembelit dan perut kembung.
Selain itu, serat dalam biji pepaya juga berperan penting dalam meningkatkan gerakan usus yang teratur dan menjaga kesehatan usus secara keseluruhan.
2. Mengatasi Infeksi Parasit
Biji pepaya telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi infeksi parasit usus.
Alkaloid carpain, yang terkandung dalam biji pepaya, memiliki sifat antiparasit yang kuat.
Dengan mengonsumsi air rebusan biji pepaya, Anda dapat membantu membersihkan parasit usus secara alami, yang pada gilirannya dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dan mencegah berbagai masalah kesehatan terkait.
3. Menjaga Kesehatan Hati
Hati adalah organ yang berfungsi sebagai detoksifikasi dalam tubuh, dan menjaga kesehatannya sangat penting.
Biji pepaya dipercaya dapat membantu mendetoksifikasi hati dan melindunginya dari kerusakan akibat racun.
Baca Juga: Ada Biji Pepaya Jangan Dibuang! Bisa Hilangkan Uban di Rambut Putih