Nakita.id - Moms sudah tahu belum? Ada resep detoks tubuh dengan bahan utama buaha apel. Yuk simak!
Detoksifikasi tubuh menjadi semakin populer sebagai cara untuk membersihkan tubuh dari racun dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Salah satu bahan alami yang sering digunakan dalam program detoks adalah buah apel.
Apel kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan yang membantu tubuh dalam proses pembersihan.
Dalam artikel ini, kita akan membahas resep detoks tubuh menggunakan apel, manfaatnya, dan bagaimana cara melakukannya dengan mudah dan efektif.
Resep Detoks Apel yang Mudah dan Praktis
Untuk memulai detoksifikasi dengan apel, Moms tidak perlu melakukan program yang rumit.
Berikut adalah beberapa resep yang mudah diikuti dan efektif untuk membantu membersihkan tubuh.
1. Smoothie Detoks Apel dan Bayam
Smoothie ini menggabungkan apel dengan bayam untuk menambah kandungan serat dan nutrisi yang membantu detoksifikasi. Bahan-bahan:
- 1 buah apel, potong-potong
- 1 cangkir bayam segar
- 1/2 buah pisang
Baca Juga: Manfaat Makan Buah Pepaya Saat Perut Kosong, Jadi Detoks Alami