Lunturkan Racun Jahat, Ini Resep Detoks Tubuh dengan Bahan Utama Apel

- 1 sendok makan biji chia (opsional)

- 1/2 cangkir air kelapa atau air mineral

Cara Membuat:

Masukkan semua bahan ke dalam blender.

Blender hingga halus dan tercampur rata.

Tuang ke dalam gelas dan segera nikmati.

Smoothie ini cocok sebagai sarapan atau camilan sehat. Bayam menambahkan kandungan klorofil yang membantu membersihkan darah, sedangkan biji chia memberikan tambahan serat dan omega-3.

2. Air Infused Apel dan Kayu Manis

Air infused adalah cara yang sederhana dan menyegarkan untuk detoksifikasi. Bahan-bahan:

- 1 buah apel, iris tipis

- 1 batang kayu manis

- 1 liter air

Baca Juga: Manfaat Minum Air Jeruk Nipis Sebelum Tidur, Bisa Jadi Detoks Tubuh

PROMOTED CONTENT