Kapan Anak Bisa Belajar Berenang?
Usia yang ideal untuk mulai berenang pada anak sering menjadi pertanyaan bagi banyak orang tua.
Menurut para ahli, bayi bisa mulai dikenalkan pada air dan aktivitas renang sejak usia 6 bulan.
Di usia ini, bayi sudah memiliki refleks alami saat berada di air, seperti menahan napas secara otomatis ketika wajah mereka menyentuh air.
Refleks ini dikenal sebagai "refleks menyelam," yang biasanya mulai berkurang seiring bertambahnya usia.
Di usia 1-4 tahun, anak-anak bisa lebih aktif dalam belajar keterampilan renang dasar seperti mengapung, menendang air, dan menggerakkan tangan.
Di usia ini, anak mulai memiliki kontrol motorik yang lebih baik, sehingga mereka bisa dilatih dengan lebih terarah.
Penting untuk memilih instruktur yang berpengalaman dan lingkungan yang aman serta mendukung, mengingat keselamatan di air menjadi prioritas utama.
Sementara itu, American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan bahwa anak-anak usia 4 tahun ke atas adalah waktu yang optimal untuk benar-benar mulai mempelajari teknik berenang secara formal.
Di usia ini, anak-anak sudah cukup matang untuk memahami instruksi dan teknik dasar berenang, seperti mengapung, menggerakkan tangan dan kaki secara sinkron, serta mulai menguasai teknik renang yang lebih terstruktur.
Dengan pengenalan renang sejak dini, anak-anak tidak hanya mendapatkan keterampilan fisik yang penting, tetapi juga membangun rasa percaya diri dan keamanan di air yang akan bermanfaat sepanjang hidup mereka.
Baca Juga: Biaya Mengganti Seal Tabung Gas Ternyata Murah Meriah, Ini Tandanya Harus Diganti