1. Ambil gel lidah buaya segar dan campurkan dengan air kelapa.
2. Aduk rata dan minum setiap pagi atau saat mengalami gejala asam lambung naik.
Lidah buaya membantu melapisi dinding lambung dan mengurangi produksi asam berlebih.
Sementara air kelapa berfungsi menetralkan asam lambung dan membantu menjaga keseimbangan elektrolit tubuh.
3. Air Rebusan Kunyit
Kunyit, dengan kandungan kurkumin di dalamnya, telah digunakan dalam berbagai pengobatan tradisional sebagai antioksidan dan anti-inflamasi alami.
Menurut dr. Zaidul Akbar, kunyit sangat efektif untuk menurunkan asam lambung dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Bahan:
1 ruas kunyit
1 gelas air hangat
Madu secukupnya (opsional)
Cara membuat:
Baca Juga: Benarkah Marah Bisa Memicu Asam Lambung Naik? Ini Faktanya