Ingin olahraga pun tak sempat karena banyaknya kegiatan mengurus si kecil atau rumah yang harus ibu lakukan. Bukannya ibu tak ingin memiliki bentuk badan seperti dahulu lagi.
Tapi memang keadaan yang memaksa.
Karena berbagai alasan itulah, jangan pernah menertawakan bentuk tubuh Ibu yang kian membesar ya, Pa. Mungkin maksud ayah baik, karena kelebihan berat badan secara berlebihan tidak baik untuk kesehatan.
Tak hanya mengomentari, tapi bantulah Mama agar ia bisa melakukan diet dan olahraga. Bagaimana caranya? Salah satu cara yang dapat Ayah lakukan adalah dengan membantu Ibu secara bergantian menjadi anak-anak dan juga rumah.
Misalnya, saat Ibu ingin berlari keliling kompleks selama 30 menit. Bantulah ia dengan berganti peran mengganti ibu menjaga si kecil di rumah.
Bahkan, ayah bisa mengajak Mama untuk melakukan olahraga bersama-sama dengan si kecil agar dapat lebih semangat. (Yuni Astuti/Ummi Online)