Oleskan balsem pada dada, leher, dan punggung si kecil sebelum mereka tidur. Jangan oleskan balsem pada kulit anak yang sensitif atau terluka. Hindari mengoleskannya pada daerah sekitar wajah, seperti mulut, hidung, dan sekitar mata.
Mengangkat kepala.
Mengangkat kepala si kecil dengan bantal atau handuk saat mereka beristirahat dapat membantu mereka bernapas lebih nyaman. Tapi ini bisa dilakukan untuk anak yang sudah berusia 12 bulan ke atas.
Agar lebih nyaman dan aman, angkat kepala si kecil dengan menaruh batal di bawah seprai. Tapi ingatlah untuk terus memantau si kecil saat mereka sedang tidur. Terlebih untuk anak tidurnya tidak bisa diam, mungkin posisi tidur mereka bisa berputar dan menempatkan posisi kaki lebih tinggi ketimbang kepala. Dan ini akan menghilangkan manfaat dari pemberian bantal tersebut. (AA)