Mengurangi risiko kanker
Melon mengandung flavonoid yang melindungi sel dari efek radikal bebas.
Hal itu bermanfaat untuk membantu mengurangi risiko kanker pankreas, payudara, dan usus besar.
BACA JUGA : 3 Night Mask Alami Sesuai Jenis Kulit, Bikin Glowing Pagi Hari
Menurunkan tekanan darah
Kandungan potasium dalam melon ternyata bisa juga mengontrol denyut jantung dan tekanan darah.
Melon juga diketahui bisa membantu mencegah penyakit jantung.
Membantu melawan penyakit
Melon pun kaya akan vitamin C alami dengan kadar yang cukup.
Hal ini tentunya bisa membantu tubuh melawan penyakit yang disebabkan oleh infeksi, virus, dan bakteri.
BACA JUGA : 6 Perubahan Tubuh yang Dialami Jika Minum Teh Jahe Sebelum Tidur
Nah Moms, masih ragu untuk mengonsumsi melon saat malam hari?
Sebaiknya dalam mengonsumsi buah melon memerhatikan jarak konsumsi dengan waktu tidur ya, agar tidak timbul masalah pencernaan.