Mengontrol porsi makanan
Ada yang menarik dari cara makan JLO.
Ia tidak membatasi diri untuk mengonsumsi makanan apapun yang ia inginkan.
Namun ia membatasi jumlah makanan yang ia makan.
Jadi cukup simpel dan menarik untuk diikuti kan Moms?
BACA JUGA: Mengasah Kecerdasan Anak Cukup Dengan Mandi, Begini Caranya