Pola Tidur Usia 1-2 Tahun dan 2-3 Tahun yang Perlu Ibu Tahu!

By Ipoel , Kamis, 17 Agustus 2017 | 10:00 WIB
Pola Tidur Batita (Ipoel )

Hal ini dipengaruhi oleh perkembangan motorik kasarnya, yaitu kaki yang  mulai belajar berjalan.

Selain itu, anak pun tengah memasuki masa mengeksplorasi lingkungan.

Pola tidur anak usia 1 tahun masih sama seperti usia bayi, terutama ditemui pada waktu tidur di pagi hari menjelang siang.

Biasanya dilakukan anak pada jam-jam sekitar pukul 10.00 atau 11.00.

Tapi ini pun bergantung pada bagaimana waktu tidur si anak di malam harinya.

Selama tidur malam, adakalanya anak batita awal terbangun setiap 2-3 jam seperti yang terjadi pada bayi.

Kalau tidurnya dimulai pukul 20.00-an tanpa terputus atau beberapa kali terbangun, biasanya si batita bangun pagi sekitar pukul 05.00--06.00.

Kemudian dilanjutkan dengan melakukan aktivitas mandi, sarapan, dan setelah itu bermain-main di pagi hari.

Aktivitas bermain eksploratif akan membuatnya lelah dan mengantuk sebagai panggilan untuk kembali tidur sekitar pukul 10.00--11.00 selama 1-2 jam.

Tidur siang biasa dilakukan anak menjelang sore sekitar pukul 15.00-16.00 dan lamanya sekitar satu jam.

Malamnya, ia akan mengantuk dan tidur sekitar pukul 20.00--21.00.

Seperti bayi, anak batita awal bisa beberapa kali terbangun di waktu tidur malamnya.