Nakita.id - Ketika berbicara tanda penuaan pada kulit, kebanyakan orang akan menghubungkannya dengan paparan sinar matahari, stres, dan faktor genetik.
Padahal, nyatanya makanan yang dikonsumsi turut berpengaruh dengan munculnya tanda penuaan.
Celakanya, makanan itu menjadi favorit banyak orang.
Penasaran? Berikut beberapa jenis makanan yang akan mempercepat penuaan pada kulit!
BACA JUGA: Muncul Tanda Penuaan Dini, Segera Lakukan Perawatan Kulit dari Dalam
1. Makanan yang dipanggang
Ahli gizi dari New York Keith-Thomas Ayoob mengungkapkan, lemak trans terdapat pada minyak sayur yang terhidrogenasi parsial yang banyak ditemukan dalam makanan yang dipanggang.
Oleh karena itu, penting untuk selalu membaca label bahan saat berbelanja, karena pembuat produk kerap meletakkannya di bagian bawah produk.
2. Produk susu
Meskipun reaksi tubuh setiap orang berbeda, pakar diet dan nutrisi Amy Shapiro mengatakan, beberapa orang bisa mengalami penuaan dengan cepat karena mengonsumsi susu.
Lebih lanjut, seorang ahli kesehatan juga menyebutkan, pada sebagian orang, makanan olahan susu dapat menyebabkan reaksi kulit seperti eksim atau psoriasis, gatal merah, bercak bersisik pada kulit yang merah, dan meradang.
3. Protein tinggi lemak