Gangguan kesehatan tersebut mulai gangguan pencernaan sederhana hingga penyakit mematikan seperti kanker.
Jadi, sangat penting untuk membersihkan tubuh secara internal, sebagaimana kita ingin menjaga diri kita bersih secara eksternal.
BACA JUGA: Usai Hadiri Royal Wedding, Priyanka Chopra Langsung Terbang ke Negara Ini untuk Misi Kemanusiaan
Untuk melakukan ini, kita dapat mulai mengonsumsi makanan sehat untuk mengeluarkan racun dari tubuh kita, melalui sistem ekskresi (pengeluaran).
Berikut beberapa makanan yang dapat mendetoksifikasi tubuh Moms.
1. Bayam
Bayam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain itu, bayam juga dapat mengobati anemia, meningkatkan metabolisme dan kekebalan, membuat tulang lebih kuat, dll.
Bayam juga dapat mendetoksifikasi tubuh dengan membuang racun berbahaya.