Nakita.id - Tak sedikit dari kita yang menjadikan
memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Cincau rupanya mengandung kalori, karbohidrat, protein, mineral, lemak dan vitamin.
Berikut uraiannya:
Sedikit Kalori
330 gram cincau hitam mengandung 184 kalori.
Ini mewakili sekitar 9% dari total asupan kalori harian yang direkomendasikan, berdasarkan pada diet 2.000 kalori.
330 gram porsi cincau mengandung 44 g karbohidrat, dan 2 g karbohidrat ini berasal dari serat makanan.
Sisa dari karbohidrat berasal dari gula.
Setiap porsi 330 gram dari cincau juga mengandung 2 g protein.