Nakita.id - Smartphone nampaknya sudah semakin melekat dan selalu digunakan di keseharian ya, Moms.
Kegiatan seperti mengecek media sosial, chatting, video call, hingga berbelanja, dapat dilakukan di sela-sela Moms mengerjakan pekerjaan rumah tangga, atau saat mengasuh Si Kecil.
Namun tentu saja, berlama-lama menggunakan ponsel pun juga tidak baik bagi kesehatan.
Ada banyak penelitian yang menjelaskan dampak buruk dari segi fisik, ataupun emosional dan psikologis.
BACA JUGA: Banyak Sebabkan Kematian di Usia Muda, Kenali Gejala Kanker Usus!
Di Amerika, orang memeriksa ponsel mereka setiap 12 menit sekali!
Untuk itu, penting membatasi waktu ketika hendak menggunakan ponsel, agar tidak mengganggu pekerjaan yang terus menerus ditunda.
Bila tidak ada pembatasan, lama-lama Moms pun jadi tidak produktif.
Asal Moms tahu, ini dia waktu terburuk bagi Moms untuk mengecek ponsel, dan sebisa mungkin harus dihindari.