Nakita.id - Sudah sejak lama air beras menjadi bahan alami yang digunakan sebagai perawatan kecantikan.
Tak hanya bermanfaat untuk kecantikan wajah, air beras juga bisa digunakan untuk bahan perawatan rambut.
Air beras banyak direkomendasikan untuk kesehatan karena mengandung amino acid.
Kandungan tersebut bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah, serta berpengaruh dalam menguatkan akar rambut.
Selain itu, beras juga mengandung inositol atau vitamin B8 yang berfungsi menumbuhkan rambut secara maksimal dan mencegah rambut dari kerusakan.
BACA JUGA: Efektif Perangi Rambut Kering dengan Yoghurt dan Madu, Begini Caranya!
Beras mengandung sejumlah besar antioksidan, mineral, vitamin E, dan senyawa aktif lainnya yang membuatnya baik bagi kesehatan.
Cara membuat air beras sangat mudah, cukup dengan menyediakan 1/2 gelas beras putih dan 4 gelas air.
Didihkan 4 gelas air, setelah mendidih tambahkan nasi dan biarkan mendidih dengan api kecil selama 20 menit.
Angkat panci dari kompor, saring cairan dan masukkan ke dalam wadah kaca.
Simpan dalam lemari pendingin dan bisa untuk digunakan beberapa kali.
Selama proses memasak, beras akan melepaskan vitamin B, asam folat dan antioksidan ke dalam air.
Inilah kegunaan air beras yang akan Moms rasakan pada tubuh!
BACA JUGA: Ternyata Hanya Dengan Air Beras, Mom Bisa Cantik Mirip Artis Korea
Kondisiner alami
Agar rambut tetap kuat, berkilau, dan sehat coba gunakan air beras sebagai pengganti kondisioner konvensional.
Caranya dengan membasahi rambut memakai air beras, biarkan selama beberapa menit sebelum membilasnya dengan air.
Gunakan tiga kali seminggu untuk hasil terbaik.
Toner kulit
Senyawa dalam air beras dapat mengecilkan pori-pori wajah, menghilangkan sel-sel kulit mati dan menghindarkan kulit dari bahaya sinar UV.
Sifat-sifat ini menjadikan air beras sebagai salah satu pengganti toner komersial yang banyak beredar di pasaran.
Cara menggunakannya, cukup dengan mengoleskan air beras dengan kapas di wajah sebelum tidur, biarkan semalaman dan bilas keesokan harinya.
Ulangi langkah ini setiap hari.
BACA JUGA: Udara Panas Menyengat, Segarkan Kulit dengan Toner Mentimun Rumahan Ini!
Pengobatan jerawat
Sifat anti-inflamasi dan astringent dari air beras dapat mengurangi dan mencegah jerawat.
Oleskan langsung air beras ke area wajah yang berkomedo dan berjerawat dengan kapas, gunakan dua kali setiap hari.
Obat anti diare
Mineral dalam beras membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk mengobati gejala diare.
Tambahkan sedikit garam ke dalam segelas air beras, lalu minum dua kali sehari untuk meredakan diare yang mengganggu.
Memulihkan energi
Minum air beras memberikan tubuh asam amino esensial yang efektif membantu regenerasi otot.
Beras juga mengandung karbohidrat, yang merupakan sumber energi untuk berolahraga.
Cukup minum segelas air beras setengah jam sebelum berolahraga, agar tetap bugar dan berenergi.
BACA JUGA: Konsumsi 8 Makanan Ini Dapat Memulihkan Energi Pasca Melahirkan Sesar
Obat untuk eksim
Pati dalam beras dapat membantu mengobati eksim, juga dapat digunakan untuk meredakan gatal, iritasi dan kekeringan.
Gosok air beras di area yang terkena eksim dua sampai tiga kali setiap hari.
Obat untuk sembelit
Minum satu atau dua gelas air beras sehari, akan merangsang gerakan usus untuk meredakan sembelit.
Selain diminum langsung, bisa juga ditambahkan dalam menu smoothies agar semakin lezat.
Nah, itu dia Moms ragam manfaat menakjubkan meminum air beras. Tertarik mencobanya?