Ada banyak alasan mengapa Moms harus segera menyiapkan kopi dan menikmatinya setiap hari.
Sumber antioksidan
Sebagai sumber antioksidan yang kaya, sangat bermanfaat bagi kesehatan kita.
Ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan radikal bebas dan mencegah berkembangnya berbagai penyakit.
Membuat otak lebih sehat
Para ahli mengklaim dengan dua cangkir kopi sehari, dapat mengurangi risiko terserang penyakit Alzheimer, demensia, dan penyakit Parkinson.
Kafein juga mengobati depresi, mengaktifkan neurotransmiter yang mengendalikan suasana hati, termasuk dopamin dan serotonin yang meningkatkan mood dan mencegah depresi.
Ini juga meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, membuat lebih produktif dan fokus pada hal-hal yang Moms kerjakan.
Itulah mengapa secangkir kopi di pagi hari sebelum bekerja dianggap sebagai pilihan yang baik.
BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Luar Biasa Air Kelapa Bagi Perempuan, Bikin Langsing