Nakita.id - Sebentar lagi, tepatnya pada 31 Mei dunia akan merayakan Hari Tanpa Tembakau dengan tema 'Tembakau dan Penyakit Jantung'.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), tema ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran banyak orang prihal dampak buruk tembakau terhadap kesehatan jantung.
Tak bisa ditampik, bahaya rokok memang bukan isapan jempol belaka.
Data WHO menunjukkan, rokok berkontribusi membunuh 7 juta orang setiap tahun, salah satunya diakibatkan kanker paru-paru.
Untuk itu, Dads bisa menyertakan makanan berikut ini dalam menu sehari-hari untuk mengurangi kecanduan nikotin.
BACA JUGA: Makanan Tersangkut Pada Parutan, Ini Cara Mudah Membersihkannya Moms
Susu
Merokok memang menjadi kegiatan yang sangat sulit untuk dihentikan, Dads bisa mencoba susu.
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Duke University, perokok yang minum segelas susu sebelum merokok akan membuat perokok tersadar bahwa cita rasa rokok mengerikan.