Nakita.id - Moms mungkin tahu, air hangat membuka pori-pori Moms dan membuat kulit, sementara air dingin menutup pori-pori menyempitkan kulit Moms.
Tapi apakah Moms tahu, minum air dingin melakukan hal yang sama pada sama?
Minum air es setelah makan menciptakan lendir berlebih di tubuh Moms yang dapat menyebabkan penurunan fungsi sistem kekebalan tubuh, sehingga lebih mudah pilek dan terjangkit penyakit.
BACA JUGA:Pertimbangkan Hal Ini Sebelum Memasukkan Es Ke Dalam Minuman
Jika Moms sedang makan dan mengonsumsi minuman dingin setelahnya, suhu air memadatkan lemak dari makanan yang baru saja kita makan yang membuat tubuh sulit untuk mencerna lemak yang tidak diinginkan dari tubuh.
Saat Moms mengonsumsi minuman dingin pembuluh darah Moms menyusut, pencernaan menjadi terbatas dan hidrasi terhalang.
Alih-alih bekerja mencerna makanan dan menyerap nutrisi untuk menciptakan energi, tubuh Moms mengeluarkan energi untuk mengatur suhu yang bisa menyebabkan kehilangan air.
BACA JUGA:Minuman Menakjubkan Ini Dapat Menurunkan Diabetes Hanya dalam 5 Hari
Beberapa orang mengatakan bahwa minum air es bermanfaat karena membakar lebih banyak kalori.
Tapi ini membuat sistem pencernaan harus bekerja lebih keras, ada banyak cara lain untuk membakar kalori.
Berikut beberapa manfaat minum air hangat:
- Makanan lebih mudah dicerna