"Sekarang ada banyak penelitian yang mendukung gagasan bahwa menjalin hubungan dekat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan dalam rentang hidup seseorang," tulis Chopik.
Yang disebut sahabat menurut Chopik adalah teman-teman Moms yang bisa menjaga hubungan baik untuk saling mempercayai sehingga memengaruhi kehidupan dengan cara yang positif.
BACA JUGA: Terlihat Sempurna, Raffi Ahmad Ungkap Hal Buruk dari Nagita Slavina
Coba pikirkan, berapa kali seorang teman mengubah pandangan Moms tentang sesuatu yang berhubungan dengan kesehatan?
Teman dekat juga memengaruhi suasana hati, diet, rezim kebugaran, kecenderungan merokok, dan asupan alkohol.
Tanpa teman dekat, Moms lebih berisiko terkena penyakit jantung, arthritis, diabetes tipe 2, dan demensia.
Sekarang, penting untuk memprioritaskan tanggal dan atur jadwal berkumpul bersama teman dekat Moms.
BACA JUGA: Ingin Wajah Putih Kinclong Seperti Nagita Slavina? Ini Biaya yang Harus Dikeluarkan!
Habiskan waktu dengan orang yang dicintai tidak hanya akan memberikan kenangan abadi untuk kembali melihat memori menyenangkan bersama.
Tetapi hal ini juga meningkatkan peluang kehidupan Moms yang dapat bertahan lama.
Yuk Moms, panggil sahabat terbaik dan ajak berkumpul di kedai kopi terdekat! (*)