"Saya harus kehilangan berat badan dengan cepat. Jadi, saya pilih puasa dan hanya minum cairan tersebut dengan tambahan protein kocok," ujar Beyonce.
Namun, dia tak lama menjalankan diet dengan cara puasa ini. Beyonce mengaku, setelah proses syuting selesai, hidupnya kembali normal.
Dia kembali pada kebiasaan makan semula setelah proses syuting Dream Girls selesai.
"Begitu selesai, saya mendapatkan berat badan saya kembali. Saya tidak lagi puasa. Saya makan semuanya.
BACA JUGA: Sangat Romantis & Manis, Begini Cara Pangeran William Melamar Kate Middleton!
Saya lihat ada donat saya makan, karena saya sangat-sangat menginginkan berat badan kembali," ujarnya.
Sebenarnya, metode puasa pada Master Cleanse Diet ini dibuat hanya untuk membersihkan tubuh dari racun-racun. Mirip dengan detoksifikasi tubuh.
Metode diet ini tidak boleh dilaksanakan lama karena tubuh bisa kekurangan zat besi dan nutrisi lainnya.
Jika berat badan turun seperti Beyonce, sebenarnya hanyalah efek samping yang positif dari seluruh rangkaian. (*)