Agar Tetap Sehat Bak Atlet, Hindari Merokok dengan Cara Mudah ini

By Maharani Kusuma Daruwati, Minggu, 3 Juni 2018 | 08:39 WIB
Kenapa harus berhenti merokok (Instagram/kemenpora)

Nakita.id - Tak dapat dipungkiri, banyak masyarakat Indonesia yang masih merokok.

Terutama para laki-laki dewasa, mungkin Dads adalah salah satunya.

Bahkan tak hanya orang dewasa, saat ini anak-anak dan remaja pun sudah mulai  merokok.

BACA JUGA: Gadis Ini Berhasil Turunkan Berat Badan 29 Kg Dalam 5 Bulan, Ini Rahasianya

Sebagian besar masyarakat pun sudah sadar mengenai bahaya merokok, termasuk juga para pelakunya.

Apalagi peringatan bahaya merokok yang mengerikan sudah biasa kita lihat di bungkus-bungkus rokok.

Tetapi, sebagian besar pelaku tetap saja merokok, seakan tidak menggubris bahayanya.

Berhenti merokok bukanlah hal mudah, karena para perokok ini sudah mulai kecanduan nikotin atau zat aditif lain yang terkandung dalam rokok tersebut.

Bila tak merokok sehari rasanya mungkin ada yang aneh dan kurang nyaman.

Padahal, pemuda yang sehat dan kuat adalah pemuda yang tak merokok.

Tidak hanya sehat, ada banyak manfaat lain bila kita berhenti merokok. 

Salah satunya Dads bisa lebih hemat karena tak perlu mengeluarkan uang rokok.