Dengan mengunyah permen karet, mulut Dads akan terus bergerak seperti saat sedang mengisap rokok.
4. Lakukan olahraga rutin
Selain dapat membantu menghentikan merokok Dads juga akan menjadi lebih bugar bak atlet.
BACA JUGA: Tinggal di Luar Negeri Pasca Menikah, Sheza Idris Beri Kabar Ini
5. Bersih-bersih rumah atau meja kerja
Dads bisa mengalihkan keinginan untuk merokok dengan coba membersihkan lingkungan.
Membantu Moms membersihkan rumah akan membuat Moms senang dan Dads terhindar dari keinginan untuk merokok.
6. Bersinergi bersama teman
Dads bisa berkerja sama bersama teman dan keluarga untuk bersama-sama berhenti merokok.
7. Berpuasa
Dengan berpuasa, Dads akan menahan hawa nafsu untuk merokok.
Selain mendapatkan pahala, Dads juga bisa menjadi lebih sehat.