Nanas + Jus Jeruk Nipis
Nanas rendah kalori dan memiliki kandungan air yang tinggi sehingga cocok untuk makanan ringan penurun berat badan.
Selain itu nanas juga kaya akan serat yang mendorong makanan sistem pencernaan.
Jika dicampurkan dengan jus jeruk nipis, ini akan sangat cocok.
Sebab jeruk nipis juga memiliki kandungan flanovoid untuk menstimulasi saluran pencernaan dan sekresi cairan pencernaan.
Jeruk nipis juga memiliki kandungan asam sitrat yang dapat membakar lemak tubuh lebih cepat dan lebih efisien dari makanan lain.
BACA JUGA: Cukup 20 Menit, Konsep Bermain Ini Dapat Bantu Si Kecil Lebih Cerdas
Telur + Alpukat
Telur penuh dengan protein penting yang dibutuhka oleh tubuh untuk berkembang.
Telur dapat memberi energi, stabilitas, dan memuaskan rasa lapar.
Oleh karena itu telur sering digunakan dalam menu makanan penurun berat badan.
Saat memakan telur, jangan lupa tambahkan pula alpukat.
Hal ini dikarenakan alpukat membantu mendukung pengaturan berat badan dan pemenuhan nutrisi untuk energi yang tinggi.
Alpukat juga mengandung phytochemical yang merupakan sumber bahan bakar alami untuk tubuh.
BACA JUGA: Lucunya Ekspresi Pangeran Harry Saat Jadi ' Obat Nyamuk' Pangeran William dan Kate Middleton