2. Jaga Jarak
Jangan menyimpan handphone di saku baju atau celana, biasakan menyimpannya agak jauh agar Moms tidak tergoda untuk menggunakannya.
Aktifkan mode 'do not disturb' pada handphone saat Moms sedang mengerjakan pekerjaan.
Jika Moms khawatir kehilangan sesuatu yang penting, atur handphone hanya untuk mengizinkan panggilan dari daftar favorit kontak.
BACA JUGA: Punya Pengalaman Puasa 16 Jam, Tasya Kamila Mengaku Tak Merasa Haus
3. Aktifkan Kunci Nonaktif Handphone
Untuk berhenti meraih handphone, Moms lebih baik menonaktifkan handphone jika tidak benar-benar dibutuhkan.
Setelah itu letakan handphone jauh dari jangkauan Moms.