Nakita.id – Kelenjar terbesar manusia yang sangat berperan penting untuk menjaga tubuh bebas dari racun adalah hati.
Sebagai organ yang sangat vital, hati memiliki peran penting dalam sistem pencernaan.
Saat makanan masuk ke dalam tubuh, hati akan memproduksi cairan empedu untuk memecahkan lemak yang tedapat di lambung.
Kemudian memroses nutrisi untuk disalurkan ke sistem tubuh, dan menghasilkan kadar gula darah atau glukosa yang digunakan dalam sistem pecernaan.
Hati akan menerima 30% dari darah yang beredar di dalam tubuh.
Akibat hal inilah hati bisa rusak karena racun dan bahan kimia dari aliran darah.
Pada gilirannya, ini mungkin akan menjadi penyebab berbagai masalah kesehatan.
BACA JUGA :Sangat Menginspirasi! Tiru Cara Unik Donita Menyimpan Koleksi Sepatu di Rumahnya
Melansir situs Healthy Life Guide 365, beberapa tanda ini penting untuk melihat apakah hati atau liver pada tubuh Moms penuh dengan racun.
1. Nyeri Hati
Jika Moms kerap merasakan adanya nyeri pada daerah hati atau perut bagian atas, ini mungkin menjadi tanda akan banyaknya racun pada hati.
Rasa sakit ini bisa terjadi karena pola hidup tidak sehat seperti konsumsi alkohol atau obat-obatan.
2. Pembengkakan di Kaki dan Pergelangannya
Peningkatan jaringan parut dapat menyebabkan tekanan darah tinggi di dalam vena porta (vena besar yang membawa darah dari usus ke hati.
Sementara itu, jaringan parut sendiri merupakan bagian dari proses penyembuhan alami.
Nah, peningkatan jaringan parut inilah yang akhirnya menyebabkan pembengkakan di kaki dan pergelangannya.
3. Kelelahan Kronis
Jika kandungan racun di hati menjadi kronis dan tidak diobati sesegera mungkin, ini menyebabkan masalah lain pada kesehatan.
Hati tidak akan mampu mengubah glukosa menjadi glikogen, dan menghasilkan energi tubuh.
Inilah yang menyebabkan seseorang menderita kelelahan kronis.
4. Mata dan Kulit Kuning
Ini adalah tanda paling mengerikan yang menunjukkan adanya kerusakan hati atau liver.
Pada kondisi ini, tubuh akan mengalami ikterus.
Ikterus sendiri merupakan kondisi tubuh saat memiliki terlalu banyak bilirubin, sehingga kulit dan putih mata akan menjadi kuning.
5. Berat Badan
Ketika fungsi hati berkurang, maka mulai mengumpulkan racun di tubuh dalam bentuk sel-sel lemak.
Oleh karena itu, pada beberapa kasus jika seseorang ingin menurunkan berat badan, maka bersihkan dulu racun dalam tubuh.
6. Alergi
Tingkat racun yang tinggi dalam aliran darah diakui oleh otak sebagai alergen.
Oleh sebab itu, tubuh akan melepaskan antibodi dan bahan kimia yang menyebabkan ruam gatal.
Hal pertama yang harus Moms lakukan adalah menjaga kesehatan hati dengan menjalani pola hidup sehat.
Selain itu, pastikan juga Moms mengonsumsi makanan bergizi serta olahraga teratur.
Moms bisa mengonsumsi jahe, bawang putih, dan lemon yang efektif membersihkan hati dari racun. Fairiza/Nakita.id