Nakita.id - Hati adalah organ tubuh yang memiliki fungsi vital yaitu mengontrol metabolisme tubuh, membersihkan darah dan mencerna lemak.
Selain itu, hati juga membantu sintesis protein plasmik, yang merupakan proses yang bertugas menyimpan vitamin penting untuk tubuh.
Untuk itu, penting bagi Moms menjaga kesehatan hati agar terhindar dari penyakit berbahaya, misalnya kanker hati.
Kanker hati adalah kanker yang dimulai dengan sel-sel hati yang bermutasi.
BACA JUGA: Selain Faktor Genetik, Hal Sepele Ini Ternyata Jadi Pemicu Kanker!
Penurunan berat badan drastis, seperti yang dialami mendiang ayah Olla Ramlan merupakan salah satu tanda utama dari jenis kanker ini.
BACA JUGA: Doa dan Ungkapan Terakhir Olla Ramlan Untuk Sang Ayah, Mengharukan
Supaya hati Moms tetap sehat, Moms dapat membersihkan hati dengan minuman yang mudah dibuat dan murah.
Inilah 5 jenis minuman alami sebagai media untuk detoksifikasi racun dalam hati.
Apel, jus lemon dengan sedikit kayu manis
Kekuatan antiseptik dan detoksifikasi lemon serta kandungan serat dan antioksidannya, efektif membantu menyingkirkan racun dan 'limbah' yang bersarang dalam hati.
Potong 2 buah apel lalu haluskan dengan blender bersama 1 liter air dan jus lemon, tambahkan kayu manis sebelum disajikan.
Minum minuman segar ini setiap hari selama dua minggu untuk hasil terbaik.
Strawberry, semangka dan air rosemary
Minuman ini rendah kalori sehingga akan menghidrasi tubuh, menyingkirkan racun dan antioksidannya akan melindungi tubuh dari permasalahan hati.
Caranya mudah, haluskan secangkir stroberi, 2 iris semangka dan 2 liter air dalam blender lalu tambahkan dua batang rosemary.
Simpan dalam wadah lalu dinginkan di lemari es, minumlah setiap empat sampai enam jam, tiga kali dalam seminggu.
BACA JUGA: Turunkan Berat Badan dalam 5 Hari, Coba Konsumsi Semangka Moms!
Bit dan jus lemon
Bit mengandung betalain, yang merupakan zat antioksidan dan pemurni kuat, sehingga ampuh mengurangi risiko kanker hati.
BACA JUGA: Alami Kecelakaan Mobil Parah, Anisa Bahar Ungkap Kondisinya Saat Ini
Potong bit menjadi beberapa bagian lalu haluskan di blender bersama segelas air dan jus lemon.
Sajikan segar dan minum saat perut dalam kondisi kosong selama tujuh hari berturut-turut.
Minuman selada air
Selada air dikenal karena kualitas diuretik dan pemurniannya, yang akan mengatur cairan dalam tubuh dan mengurangi peradangan.
Selain itu selada air efektif membuang racun dan lemak berlebih, mengobati bilirubin tinggi, hepatitis dan batu empedu.
Pertama rebus setengah liter air hingga mendidih, angkat dari api lalu tambahkan secangkir selada air.
Diamkan selama 10 menit, minumlah selama tiga hari berturut-turut.
BACA JUGA: Ada 4.100 Batu Empedu dalam Tubuhnya, Ini yang Ia Rasakan Bertahun-tahun
Jus jeruk dan jahe
Jus jeruk adalah detoksifikasi alami yang ampuh mengurangi peradangan, menyingkirkan limbah dari tubuh, serta menangkal penyakit kronis.
Tuangkan secangkir jus jeruk segar, 1 sendok teh jahe segar dan sesendok makan minyak zaitun dalam blender lalu haluskan.
Sajikan dan minum selama tiga hari berturut-turut.
BACA JUGA: Kerap Dipuji Warganet, Begini Penampilan Istri Anji yang Memukau