Nakita.id – Madu sudah sangat akrab dengan orang Indonesia.
Selain rasanya yang enak, pun madu mudah ditemukan, dan harganya terjangkau.
Pastinya madu dipercaya dan sudah terbukti ampuh dalam menjaga kesehatan manusia, juga mengobati penyakit.
Pertanyaannya, kenapa cairan kental yang dihasilkan lebah dari sari pati bunga sebegitu saktinya untuk kesehatan manusia?
Ada apa di dalam madu?
BACA JUGA: 3 Manfaat Utama Madu, dan 8 Resep Obat dari Madu Mudah Dibuat
Menurut penelitian, papar Indra Gunawan, praktisi madu dari Pusat Perlebahan Pramuka (Apriari Pramuka), sebuah lembaga yang mengkhususkan diri mengembangkan budidaya lebah madu dan terapi kesehatan dengan madu, kandungan vitamin B madu sangat tinggi dan komplet.
Bisa dibilang, tak ada bahan makanan lain yang mempunyai vitamin B sekomplet madu. Dari vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B8, B9, hingga B12.
Masing-masing memiliki fungsinya sendiri:
Vitamin B1 (tiamin)
Dapat menghindarkan penyakit jantung, sakit kepala, nafas pendek, dan cepat lelah. Sedangkan B2 dapat mencegah kulit kasar.
Vitamin B3