Sop Krim Wortel

By Ipoel , Minggu, 7 Oktober 2012 | 20:00 WIB
Sop Krim Wortel (Ipoel )

Pelengkap:

* Roti bulat, lubangi bagian tengah

Cara Membuat:

* Panaskan minyak zaitun, tumis bawang bombai hingga layu. Angkat, sisihkan.

* Panaskan mentega dalam panci, di atas api kecil. Masukkan tepung terigu, aduk selama 3-5 menit. Tuangkan susu sedikit demi sedikit sambil terus diaduk. Kecilkan api, aduk terus dan biarkan mendidih sebentar.

* Masukkan wortel dan tumisan  bawang bombai, biarkan mendidih kembali selama 25-30 menit. Bubuhi garam dan merica. Masukkan bumbu lain dan keju. Aduk rata.

* Tuangkan ke dalam roti bulat hingga penuh, panggang hingga matang.

* Sajikan segera.

Untuk 6 porsi

Nilai gizi per porsi:

Energi: 155 Kkal

Protein: 4,2 g

Lemak: 12,0 g

Karbohidrat: 7,4 g