5. Oles Tabir Surya Secara Berulang
Jika Moms berada di luar selama lebih dari satu jam hingga dua jam, Moms perlu mengoleskan kembali tabir surya pada kulit.
Mengoleskan kembali tabir surya pun harus sering dilakukan ketika Moms mulai berkeringat banyak.
6. Memakai Pakaian Anti Tabir Surya
Pakaian pelindung matahari adalah cara yang bagus untuk melindungi kulit Moms, seperti pakaian khusus atletik yang memiliki SPF tersendiri.
Atau Moms bisa juga menggunakan kaus putih, karena bisa memberi perlindungan sekitar 8 SPF.
BACA JUGA: Dapat Komentar 'Nyinyir', Respons Anggun C Sasmi Bikin Ketawa!
7. Lindungi Mata
Kacamata pelindung kulit UV adalah cara penting untuk melindungi diri dari katarak, serta mendapat melanoma retina.
Khususnya ketika Moms berada di air, cahayanya memantul hingga Moms bisa mendapatkan paparan dua kali lebih banyak.
Paparan sinar UV pada mata mempercepat perubahan penglihatan yang berkaitan dengan usia.