Nakita.id - Susu merupakan sumber gizi penting yang dibutuhkan tubuh.
Susu kaya akan kandungan protein serta karbohidrat, juga kalsium yang penting bagi kesehatan tubuh dan tulang.
Sehingga sangat dianjurkan mengonsumsi susu secara rutin agar kesehatan tubuh dan tulang tetap terjaga.
Selain diminum, susu juga dapat dicampurkan dengan beberapa bahan biasanya untuk kue dan lain sebagainya.
BACA JUGA :Jangan Kaget, Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Berhenti Minum Susu!