Nakita.id - Batu ginjal merupakan penyakit yang bisa menyerang siapa saja, sehingga kinerja ginjal pun menjadi tidak optimal.
Ketika mengalami batu ginjal, urine mengandung zat seperti kalsium, oksalat, dan asam urat dalam kadar tinggi, yang perlahan akan membentuk kristal.
Umumnya, seseorang yang terkena batu ginjal akan merasakan nyeri di samping dan bagian bawah tulang rusuk, punggung, sakit saat buang air kecil, serta urine berwarna merah muda atau kecokelatan.
Jika batu ginjal kian membesar akan menimbulkan penderitaan karena rasa sakit yang luar biasa.
Biasanya, dokter akan menganjurkan laser untuk menghancurkan batu yang menimbun dalam organ ginjal.
Namun, Moms bisa menggunakan kombinasi bahan alami yang luar biasa yaitu lemon, cuka sari apel dan minyak zaitun.
BACA JUGA: Simpel tak Mahal, 5 Cara Cerdas Gunakan Lemon Untuk Kecantikan
Lemon mengandung asam sitrat, yang memengaruhi pH alami tubuh, mengurangi keasaman urine dan menurunkan risiko terkena batu ginjal (dari jenis kalsium oksalat).
Sementara itu cuka sari apel mengandung asam asetat, dimana jika dikonsumsi tubuh akan menghasilkan zat alkalin, yang akan memecah dan mencegah batu ginjal.
Sedangkan minyak zaitun mengandung antioksidan seperti vitamin E, klorofil, dan fenol yang efektif memperlambat proses penuaan tubuh, mengurangi oksidasi jaringan lemak, dan membantu kerja hati lebih baik.
Selain itu, lemak dalam minyak zaitun membantu tubuh menyerap vitamin A, D, dan K.
Resep 1 - Lemon
Bahan:
- 4 sendok makan jus lemon (60 ml)
- 8 gelas air (2 liter)
- Madu secukupnya
Cara membuat: Buat ramuan limun dengan mencampur semua bahan diatas, lalu minumlah dua cangkir setiap hari untuk mendapatkan hasil terbaik.
BACA JUGA: Dapatkan Kulit Mulus Cukup dengan Masker Lemon, Begini Caranya Moms
Resep 2 - Minyak zaitun
Meskipun ada banyak cara untuk mengonsumsi minyak zaitun, campuran minyak zaitun dengan lemon adalah cara terbaik untuk mencegah batu ginjal.
Bahan:
- 2 sendok makan jus lemon (30 ml)
- 2 sendok makan minyak zaitun (30 ml)
- 1 cangkir air (200 ml)
Cara membuat: campurkan jus lemon dan minyak zaitun, lalu minumlah kemudian minum segelas air.
Disarankan untuk meminum ini tiga kali sehari selama tiga hari berturut-turut.
Resep 3 - Cuka sari apel
Bahan:
- 1 atau 2 sendok makan cuka sari apel (15 atau 30 ml)
- 1 cangkir air (250 ml)
- Madu
Cara membuat: tambahkan cuka sari apel dalam secangkir air, masukkan gula sebagai pemanis.
Minum minimal 3 kali sehari sampai mendapatkan hasil yang diinginkan.
BACA JUGA: Minum Cuka Sari Apel Setiap Hari, Moms Akan Rasakan Manfaat Luar Biasa Ini!
Resep 4 - Lemon, cuka sari apel, dan minyak zaitun
Bahan:
- 2 sendok makan minyak zaitun (30 ml)
- 5 sendok makan jus lemon (75 ml)
- 1 cangkir air (200 ml)
- 1 sendok makan cuka sari apel (15 ml)
- 1/2 cangkir air (100 ml)
Cara membuat: minum campuran minyak zaitun dan jus lemon, lalu ikuti dengan minum secangkir air.
Kemudian setelah setengah jam, encerkan 2 atau 3 sendok makan jus lemon serta 1 sendok makan cuka sari apel.
Ulangi selama beberapa hari hingga mendapatkan hasil terbaik. (*)