3. Vitamin E
Vitamin E memiliki sifat anti inflamasi, sehingga bisa mengurangi pembengkakan pada ketiak.
Moms bisa mencukupi kebutuhan ini dengan minum satu kapsul vitamin E setiap hari.
4. Jus semangka
Semangka memiliki sifat antioksidan yang membantu mendetoksifikasi darah dan menghilangkan beberapa bakteri yang merugikan tubuh.
BACA JUGA: Mudah dan Murah, Ini Cara Mudah Ubah Es Batu Jadi Skin Care
Selain itu, jus semangka juga mengurangi pembengkakan di area ketiak.
Bila Moms ingin mengurangi benjolan di ketiak minumlah jus semangka dingin setiap sarapan.
Apabila ternyata benjolan tidak hilang dalam kurun waktu beberapa bulan, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.