Nakita.id - Pernahkah Moms mengalami rasa sakit di ketiak dan menemukan adanya benjolan?
Benjolan ini umumnya disebabkan kelenjar getah bening yang membengkak.
Nodus limfa yang membengkak biasanya menunjukkan bahwa tubuh kita sedang melawan infeksi.
Bila Moms mengalami benjolan di bawah ketiak, coba lakukan beberapa perawatan mudah yang bisa dilakukan di rumah ini.
BACA JUGA: Kenali Penyebab Kulit Ketiak Hitam dan Cara Mengatasinya
Apa saja?
Berikut ulasannya dilansir dari stylecraze.com.
1. Air hangat
Air hangat dapat mengurangi pembengkakan dan rasa nyeri di ketiak dalam waktu singkat.
Caranya cukup dengan meletakkan handuk yang sudah direndam air hangat ke ketiak, selama 10 hingga 15 menit.
2. Minyak zaitun atau minya kelapa
Memijat area ketiak menggunakan minyak zaitun atau minyak kelapa, dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi pembengkakan.
Caranya oleskan minya zaitun atau minyak kelapa ke ketiak, lalu pijat lembut dengan gerakan melingkar ke atas dan ke bawah.
Pijat selama beberapa menit dengan frekuensi dua kali sehari.
BACA JUGA: Bikin Wajah Tampak Glowing dengan Menggunakan Kantong Teh Hijau
3. Vitamin E
Vitamin E memiliki sifat anti inflamasi, sehingga bisa mengurangi pembengkakan pada ketiak.
Moms bisa mencukupi kebutuhan ini dengan minum satu kapsul vitamin E setiap hari.
4. Jus semangka
Semangka memiliki sifat antioksidan yang membantu mendetoksifikasi darah dan menghilangkan beberapa bakteri yang merugikan tubuh.
BACA JUGA: Mudah dan Murah, Ini Cara Mudah Ubah Es Batu Jadi Skin Care
Selain itu, jus semangka juga mengurangi pembengkakan di area ketiak.
Bila Moms ingin mengurangi benjolan di ketiak minumlah jus semangka dingin setiap sarapan.
Apabila ternyata benjolan tidak hilang dalam kurun waktu beberapa bulan, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.