Nakita.id - Mata merupakan organ vital bagi manusia. Oleh karena nya kita sangat penting untuk menjaga kesehatan mata.
Sebenarnya, kesehatan mata dapat dipengaruhi oleh konsumsi makanan tertentu.
BACA JUGA: Jangan Sampai Keliru Moms, Ini Trik Cerdas Pakai Concealer Untuk Samarkan Mata Panda
Tak hanya wortel, ternyata ada beberapa makanan lain yang baik untuk organ penglihatan.
Ada yang bermanfaat untuk menjaga penglihatan tetap baik, mencegah mata kering, hingga katarak.
Berikut 6 makanan yang baik untuk kesehatan mata Moms.