Nakita.id - Moms, saat ingin bersantai atau sedang sulit tidur di malam hari, secangkir teh chamomile hangat bisa menjadi solusi.
Berkat sifatnya yang menenangkan, teh chamomile menjadi minuman populer di seluruh dunia.
Tapi tahukah bahwa teh chamomile juga bisa membantu menenangkan bayi?
BACA JUGA: Citra Kirana Bersama Adik dan Kakaknya Berfoto Tanpa Make Up, Mana Paling Cantik?
Teh ini merupakan obat rumahan yang populer untuk mengontrol kolik dan mengurangi keresahan di bayi.
Namun apakah teh chamomille ini aman dikonsumsi Si Kecil?
Teh Chamomile dapat diberikan kepada bayi sejak berusia enam bulan atau lebih.
Akan lebih aman setelah bayi berusia satu tahun, saat memperkenalkan makanan lain (MPASI) dan kemungkinan alergi makanan kurang.
Perlu dicatat Moms, jangan memberikan teh chamomile tanpa berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi anak.
Jika Moms mendapatkan lampu hijau, Moms bisa memberikannya dalam jumlah sedikit.
Berapa takaran teh Chamomile yang aman untuk bayi?
Untuk dosis pertama, Moms dapat memberikan 0,5oz (15ml).
BACA JUGA: Jerawat Pasir Bisa Bikin Keki, Atasi Dengan Cara Mudah Ini Yuk!
Jika Si Kecil menerima dengan baik, artinya tak ada alergi atau reaki negatif dari tubuh, Moms bisa memberikan 1oz (30 ml) teh per dosis setiap kali bayi mengalami kolik, rewel, ketidaknyamanan lambung, dan kondisi lain yang dapat dilegakan oleh teh chamomile.
Sebuah penelitian telah menemukan bahwa sekitar 5oz (147 ml) teh herbal per dosis menunjukkan manfaat maksimal bagi bayi.
BACA JUGA: Lebaran Ditinggal ART Rey Utami Bersih-bersih Rumah, Tapi kok Kakinya Begitu
Namun, yang terbaik adalah memilih kuantitas yang lebih kecil, yaitu 2-3oz (60-90ml) teh chamomile aman untuk digunakan, dan juga manfaatnya akan terasa.
Tapi perlu diingat untuk tidak mengonsumsinya setiap hari ya Moms.
Membahas tentang manfaat, ternyata teh chamomile tidak hanya bermanfaat untuk meredakan kolik, rewel dan masalah lambung.
Berikut manfaat lain teh chamomile untuk bayi:
1. Mengatasi kolik dan rewel
Penelitian telah menemukan bahwa teh chamomile membantu mengontrol kolik pada bayi.
Penggunaan teh secara teratur terbukti mengendalikan kolik kronis.
BACA JUGA: Haru! Bayi Ini Sembuh Penyakit Kulit dengan Dimandikan ASI oleh Ibunya
Bayi yang cenderung rewel juga merasa lebih baik setelah mengonsumsi teh chamomile.
Namun, tidak diketahui bagaimana chamomile bekerja pada kondisi ini.
2. Membantu bayi tidur lebih baik
Tteh Chamomile adalah relaksan alami dan dapat berguna saat bayi memiliki jadwal tidur yang terganggu.
BACA JUGA: Hindari Bau Badan Tak Sedap dengan Lakukan Tips Efektif Ini
3. Bekerja sebagai relaksan pencernaan
Beberapa senyawa dalam chamomile membantu menenangkan saluran pencernaan, sehingga membantu pencernaan dan mencegah perkembangan gas.
Teh chamomile bahkan memberikan bantuan saat kram perut.
4. Meredakan pilek
Teh chamomile meredakan ketidaknyamanan pernapasan atas karena flu dan batuk.
Memberi bayi teh chamomile dapat membantu Si Kecil bernapas dengan mudah.
5. Mengurangi peradangan
Senyawa antioksidan dalam chamomile mengurangi peradangan.
BACA JUGA: Ahli Nutrisi Ini Beberkan 10 Cara Mengurangi Kecanduan Makanan Manis!
Sifat ini dapat berguna ketika bayi menderita kondisi kulit yang meradang seperti kulit terbakar atau ruam popok.
Teh Chamomile juga membantu mengurangi peradangan dan iritasi pada gusi selama pertumbuhan gigi.
6. Meringankan beberapa kondisi medis
Teh Chamomile juga dapat mengurangi intensitas beberapa kondisi saluran pencernaan seperti sindrom iritasi usus (IBS) dan gastroesophageal reflux (GER).
BACA JUGA: Rambut Lebat dan Sehat Cukup Dengan Masker Bawang, Ini Cara Membuatnya
Tapi perlu diingat, perhatikan bahwa tidak ada cukup penelitian tentang manfaat teh chamomile untuk orang dewasa, apalagi bayi.
Jadi, ikuti saran dokter dahulu untuk memberikan teh chamomile pada Si Kecil ya Moms.
Dan saat menggunakan chamomile untuk bayi, Moms harus berhati-hati saat membelinya.