Nakita.id - Wajar bila Moms dan Dads panik mendapati Si Kecil lahir dengan berat badan yang rendah.
Bayi yang lahir dengan berat badan rendah biasanya dinyatakan bila kurang dari 2.500 gram.
Bayi yang lahir dengan berat badan rendah biasanya akan memiliki tubuh yang kecil dan bentuk kepala yang lebih besar daripada bagian tubuhnya.
BACA JUGA: WhatsApp Akan Kembali Hentikan Layanan di Deretan Ponsel Ini, Punya Moms Salah Satunya?
Dengan kondisi tersebut, bayi akan memiliki risiko lebih besar mengalami masalah kesehatan seperti masalah pertumbuhan, pernafasan, infeksi, gula darah, dan SIDS (sindrom kematian bayi mendadak).
Tidak hanya itu, dilansir dari Mom Junction sebuah studi menunjukkan bahwa bayi dengan berat badan rendah memiliki kecerdasan yang rendah (IQ).
Hal ini dapat berujung pada kinerja buruk di bidang akademik dan menunjukkan masalah perilakunya di masa depan.
Namun jangan khawatir Moms ada beberapa langkah yang dapat Moms lakukan untuk mengembalikan berat badan bayi ke rata-rata normal.
Mulai dari langkah pencegahan sebelum kelahiran hingga setelah kelahiran.
BACA JUGA: Gemas! Ini Ekspresi Jan Ethes Lihat Ular di JungleLand Bersama Jokowi
Mulailah perawatan prenatal sejak dini
Berat badan lahir rendah biasanya dialami oleh bayi prematur yaitu ketika bayi lahir sebelum usia kehamilan memasuki 37 minggu.
Nah, perawatan prenatal adalah salah satu cara terbaik untuk menghindari bayi berat lahir rendah dan kelahiran prematur.
Perawatan ini mendeteksi penyakit medis seperti preeklamsia dan diabetes gestasional, yang mempengaruhi pertumbuhan janin.
Selama kunjungan prenatal biasanya dokter akan memantau kenaikan berat badan Anda, tekanan darah, pertumbuhan bayi, dan detak jantung janin.
Berat badan dan nutrisi yang sehatMoms sebaiknya memiliki pola makan yang sehat dan bergizi khususnya di awal kehamilan.
Moms dapat tingkatkan asupan makanan yang kaya asam folat, seperti gandum utuh, buah-buahan, dan sayuran.
Sebab hal ini dapat membantu meningkatkan berat lahir bayi dan membuat Moms tetap sehat.
BACA JUGA: Kelebihan Vitamin D Dapat Buat Kerusakan Ginjal Permanen Hingga Kematian Pada Anak
Perubahan gaya hidupMinum alkohol dan merokok dapat meningkatkan kemungkinan memiliki bayi dengan berat badan lahir rendah.
Oleh karena itu Moms sebaiknya berhenti minum alkohol, merokok, dan minum obat.
Cukup tidur dan kurangi stres untuk membantu janin tumbuh.
Jagalah kondisi medis di bawah kontrol dokter selama masa kehamilanBayi dapat lahir dengan berat badan rendah akibat tekanan darah tinggi atau diabetes.
Oleh karena itu, usahakan untuk menjaga penyakit yang sudah ada sebelumnya di bawah kendali dokter sehingga dapat meminimalkan risiko.
BACA JUGA: Sering Dihindari Karena Bau, Bawang Putih Ternyata Bikin ASI LancarRutin menyusui bayi
Jika Moms telah melakukan sejumlah usaha selama masa kehamilan dan berat badan bayi tetap rendah, maka Moms perlu usaha lainnya setelah melahirkan.
Salah satunya ialah yang rutin menyusui bayi.
Sebab dengan rutin menyusui ASI pada bayi maka tidak hanya dapat meningkatkan berat badan tetapi juga memperkuat sistem kekebalannya.
Lakukan pemeriksaan rutin
Tidak hanya selama masa kehamilan, Moms juga tetap perlu menjaga kondisi medis di bawah kontrol dokter setelah melahirkan.
Moms wajib membawa bayi secara teratur ke dokter untuk memahami tonggak perkembangannya.Saat bayi Anda bertambah tua, periksa bagaimana berat badannya bertambah.
Jika berat badannya bertambah drastis, maka itu mungkin berbahaya karena menyebabkan masalah berat badan dan tinggi badan.
BACA JUGA: Cara Mudah Dari Ahli Untuk Ajarkan Anak Toilet Training, Cukup 3 Hari!Agar berat badan bayi tetap ideal dan sehat, jauhi memberikan tambahan gula atau makanan olahan untuk bayi dalam menambah berat badannya.
Tetaplah menyusui atau memberi susu formula hingga ia mencapai enam bulan.
Setelah itu mulai tawarkan diet bergizi setelah enam bulan.Penting diingat bila berat badan bayi tidak akan bertambah hanya dalam semalam.
Dibutuhkan proses yang bertahap dan memakan waktu hingga berbulan-bulan.
Untuk itu jangan menyerah dan tetap semangat Moms!