Mandi pagi dapat menurunkan risiko darah tinggi.
Tidak hanya untuk mengatasi masalah keluhan darah tinggi saja, tapi juga mengatasi varises, serta mengerasnya pembuluh darah.
Hal ini karena dengan mandi pagi dapat melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.
5. Mengurangi Kadar Gula Darah
Moms dengan kadar gula yang tinggi dapat diatasi dengan rutin melakukan mandi sebelum subuh.
Pasalnya pada proses detokfikasi, kadar gula dalam darah akan diseimbangkan oleh suhu air.