Menurut NHS Choices, berikut beberapa kiat untuk menyingkirkan cegukan, yaitu: bernapas di dalam paper bag, tarik lutut ke atas ke arah dada dan condongkan dada ke lutut, mengisap air dingin.
Kemudian, bisa juga dengan menelan sedikit gula pasir, gigit lemon atau cicipi sedikit cuka, serta tahan napas dalam beberapa detik.
Itulah beberapa cara yang dapat Moms lakukan ketika mengalami cegukan.
Namun, ketika cegukan tak juga berhenti dalam waktu 48 jam, pihak NHS menyarankan untuk segera memeriksakannya ke dokter.
BACA JUGA: Beri Selamat Ulang Tahun Kepada Dian Ayu, Vicky Prasetyo Dibilang Mirip Justin Bieber
Sebab, cegukan yang terjadi dalam jangka waktu lama itu menandakan jika tubuh Moms dalam kondisi yang tidak baik.
Mulai dari adanya masalah pernapasan, gangguan kardiovaskular, atau masalah dengan sistem pencernaan.
Akan tetapi, beda halnya dengan Si Kecil, ketika Si Kecil khususnya yang masih bayi mengalami cegukan, biasanya disebabkan oleh makan.
Tapi Moms tenang saja, tidak ada yang perlu dikhawatirkan karena hal itu tidak memengaruhi pernapasan mereka.
BACA JUGA: 5 Hal yang Tak Semestinya Dilakukan dan Dikatakan Kepada Orang Tuli
Apabila cegukan pada Si Kecil tidak dapat dikontrol atau sering terjadi setelah usia satu tahun, sebaiknya Moms segara konsultasikan dengan dokter anak.