Ahli Gizi: Libur Sekolah Jadi Waktu yang Tepat untuk Ajari Anak Makan Sehat

By Fadhila Auliya Widiaputri, Selasa, 26 Juni 2018 | 11:17 WIB
Manfaatkan waktu liburan untuk mulai ajarkan anak makan makanan sehat (iStockphoto)

Nakita.id - Mengajari Si Kecil untuk makan makanan sehat, seringkali tidak mudah.

Namun bukan berarti tidak mungkin.

BACA JUGA: Unik Hingga Menawan, Begini Tampilan Seragam Sekolah di Seluruh Dunia

Nah berhubung saat ini anak sedang libur sekolah, bagaimana jika Moms mulai membiasakannya makan sehat dari sekarang?

Sebab Rachel Olsen, ahli gizi dari YOUVIT mengatakan, libur sekolah merupakan salah satu waktu yang sesuai untuk mulai ajarkan anak untuk makan sehat.

"Cara pengenalan makanan ke anak-anak pada dasarnya harus berulang-ulang, tetapi tetap menyenangkan. Nah, waktu libur sekolah seperti sekarang ini adalah waktu yang sesuai untuk mulai belajar," ujarnya.

Nah agar Moms tak bingung bagaimana caranya, berikut tip dari Rachel.

BACA JUGA: Ini Dia Deretan Pakaian Kate Middleton Yang Di Bawah 1 Juta Rupiah, Tetap Cantik dan Menawan!