Nakita.id - Banyak perempuan beranggapan jika tidur dengan memakai bra akan menyebabkan payudara menjadi kendur.
Namun, berbeda dengan publik figur Marilyn Monroe yang memilih untuk tetap memakai bra ketika ia tidur setiap malam untuk mencegah payudara kendur.
Lantas, manakah anggapan yang benar?
Seorang pendiri London Doctor Clinic, Dr. Seth Rankin memberikan penjelasan mengenai apakah tidur dengan memakai bra dapat membuat payudara kendur atau tidak.
BACA JUGA: Sandra Dewi Larang Anak Menonton Layar TV dan HP, Begini Kata Pakar
Menurut Rankin, ada beberapa faktor yang dapat membuat payudara perempuan menjadi kendur, salah satunya adalah faktor usia.
"Payudara mengendur adalah fakta kehidupan yang tak terelakkan bagi wanita saat mereka bertambah tua.
Jaringan ikat pada payudara akan kehilangan elastisitasnya dari waktu ke waktu," jelas Rankin dikutip dari laman cosmopolitan.com.
Selain itu, faktor lain yang dapat berpengaruh pada mengendurnya payudara perempuan adalah karena hamil dan menyusui.
"Kehamilan, menyusui, genetika, merokok, penurunan berat badan dan aktivitas dengan intensitas tinggi akan berpengaruh pada kendurnya payudara," tambah Rankin.
BACA JUGA: Cerita Haru Nycta Gina Sebagai Seorang Pejuang ASI untuk Buah Hatinya
Untuk kepastian mengenai apakah mengenakan bra saat tidur di malam hari akan berdampak pada payudara mengendur atau tidak, Rankin pun belum dapat memastikannya.
Berdasarkan sains, payudara kendur lebih disebabkan karena tarikan grativitasi ke bawah pada massa payudara Moms.
Ketika Moms tidur berbaring, efek gravitasi mendorong jaringan payudara kembali ke posisi semula, yaitu di dada, bukan mengendur ke bawah.
Sehingga memakai bra saat tidur yang dianggap dapat membuat payudara menjadi kendur, semestinya anggapan itu tidak benar.
BACA JUGA: Manfaat Tummy Time Seperti yang Dilakukan Oleh Franda Kepada Si Kecil
Sebab, saat tidur, payudara secara alami akan mengencang dan kembali ke posisi semula yaitu tepat di dada.
Dr. Rankin menjelaskan jika berdasarkan logika gravitasi ini, periode berbaring yang lama, terlepas Moms memakai bra atau tidak, hal itu akan mencegah payudara mengendur dalam jangka panjang.
Tapi hal ini membutuhkan waktu tidur yang lebih lama dari waktu tidur pada umumnya 7 hingga 8 jam
Namun, dampak menggunakan bra setiap saat termasuk pada waktu tidur akan membuat kulit tidak memiliki kesempatan untuk beristirahat.
BACA JUGA: Ingin Si Kecil Tidur Nyenyak? Moms Bisa Ikuti Cara Dari Franda
Selain untuk payudara itu sendiri, ada banyak hal yang terjadi dengan bagian di sekitar area dada, seperti otot ke pembuluh darah, kelenjar getah bening ke saraf.
Jika Moms memakai bra terlalu ketat, maka bisa membatasi suplai darah ke payudara dan daerah sekitarnya.
"Hal yang sama berlaku untuk sistem limfatik, bra yang ketat dapat membatasi alirah getah bening ke banyak kelenjar getah bening di sekitar payudara dan ketiak, bisa menghalangi vital sistem membersihkan racun dari tubuh," kata Rankin menjelaskan.
Maka dari itu, karena alasan ini, Rankin menyarankan untuk tidak mengenakan bra saat tidur, tapi hal ini bukan karena alasan payudara kendur. (*)