Nakita.id - Memasuki trimester ketiga kehamilan mungkin membuat beberapa ibu khawatir melakukan aktivitas fisik.
Melakukan traveling misalnya, tentunya tidak semua ibu ingin melakukan karena khawatir akan kesehatan janin dalam kandungan.
Padahal Moms, bila dilakukan dengan cara yang tepat traveling tidak berbahaya bagi ibu hamil.
BACA JUGA : Mesranya, Foto Anniversary Ririn Dwi Ariyanti Bikin Warganet Baper!
Hal inilah yang dirasakan oleh artis cantik Sharena Delon pada kehamilannya yang sudah masuk trimester ketiga.
Pengalamannya tersebut ia bagikan dalam akun instagram miliknya.
"Banyak yang nanya, gak takut kecapean apa liburan lagi hamil gede? Well, tinggal kontrol aja sih sebenernya. Kan tau kadar lelah sendiri, kalo berasa cape yah istirahat gak dipaksain beraktivitas yang heboh2." Ujarnya dalam penggalan caption.
Walau melakukan traveling Sharena tidak memaksakan diri untuk aktivitas yang berat.
Selain itu dirinya mengaku banyak memilah tempat yang hendak didatangi.
BACA JUGA : Saran Ahli Pendidikan Agar Anak Sukses dan Bahagia Di Masa Depan
"Toh gak jalan seharian, berenang juga buat olahraga dikit2 buat pernapasan (malah ini penting buat yang lagi hamil)...selebihnya banyakan berendem nemenin Ry yang bolak balik perosotan dan nyelem2 (dia sih yang harusnya kecapean). Kalo pergi juga carinya tempat2 enak yang bisa banyakan duduk2 ngelonjor."
Selain itu menurut Sharena, asupan selama traveling pada ibu hamil juga amat penting, khususnya kecukupan air minum.
BACA JUGA : Gemasnya Ekspresi Gempi Saat Potong Rambut Sambil Nyanyi 'Syantik'
"Aku selalu mastiin tubuh gak dehidrasi. Hamil tuh jadi haus-an banget emang," tulisnya kembali.
Sharena juga mengatakan bahwa dirinya banyak makan sayur dan tetap berusaha tidur cukup walau agak sulit.
Hal ini karena janin dalam kandungannya lebih aktif saat malam hari.
Nah bagaimana dengan cerita Moms? (*)