Nakita.id - Setiap orang memerlukan vitamin D, karena manfaatnya baik untuk kesehatan tubuh.
Tak hanya menjaga kesehatan tulang, vitamin D juga bermanfaat untuk menjaga kualitas penglihatan, menguatkan otot, menurunkan berat badan dan meminimalisir risiko penyakit jantung.
Selain pada makanan dan suplemen, vitamin D juga bisa didapatkan dengan paparan sinar matahari.
Namun, tampaknya hal ini tak bisa dinikmati dengan bebas oleh penduduk desa Araras di Brasil.
BACA JUGA :Kekurangan Vitamin D, Hati-hati Bikin Lemak Perut Enggan Minggat!