Nakita.id - Umumnya, orang menggunakan minyak dari kelapa sawit untuk menggoreng.
Memang ada jenis minyak lain seperti minyak kelapa, minyak zaitun, dan minyak kedelai.
Namun, banyak yang menganggap minyak-minyak tersebut kurang dianjurkan untuk dipakai menggoreng.
BACA JUGA: Asyik Liburan Sampai Lupa Minum Pil KB? Langsung Lakukan Hal Ini Moms!
Tetapi, Moms sebenarnya bisa menggunakan minyak lain untuk menggoreng, lo!
Salah satunya dengan memakai minyak zaitun.
Minyak zaitun memiliki kandungan lemak sehat tinggi, nol kolestrol, dan bebas lemak trans.
Kandungan ini kerap digunakan dalam program diet sehat bagi yang hendak menurunkan berat badan.
Sehingga, tak hanya bisa digunakan untuk bumbu pelengkap pada salad atau makanan lain, tetapi juga bisa menggoreng makanan.
BACA JUGA: Hati-hati! Kebiasaan Ini Picu Moms Cepat Pikun, No. 5 Banyak Dilakukan
Moms perlu memerhatikan jenis minyak zaitun jika ingin menggoreng dengan minyak zaitun.