2. Berenang di kolam renang umum
Kolam dapat menyebabkan infeksi jamur vagina karena bahan kimia yang digunakan untuk air kolam (kaporit) dapat mengubah pH vagina.
Meskipun bahan kimia ini digunakan untuk menjaga kolam dalam kondisi baik, mereka membuat Candida bertambah banyak.
BACA JUGA: Galau Akan Menyapih Nastusha, Begini Curhatan Chelsea Olivia
Cara Mencegahnya:
- Hindari menghabiskan terlalu banyak waktu di kolam renang.
Jika Moms berlatih berenang sebagai olahraga, penting untuk mengganti baju renang yang basah sesegera mungkin dan keringkan area vagina dengan handuk katun bersih.
- Saat mengeringkan area vagina, lakukan dengan hati-hati dan jangan menggosok terlalu keras untuk mencegah iritasi.
BACA JUGA: Prediksi Jenis Kelamin Bayi Berdasarkan Gerakannya di dalam Perut
3. Menjalani kehidupan yang penuh tekanan alias stres
Mungkin hal ini terdengar klise, namun ternyata punya dampak besar untuk kesehatan vagina.
Stres dapat membahayakan sistem kekebalan tubuh dan memicu perkembangan infeksi jamur vagina.
BACA JUGA: Sabai Beri Kode Minta Liburan ke Suami, Jawaban Ringgo Bikin Terbahak!
Ketika menggabungkan faktor ini dengan orang lain, tubuh akan berjuang untuk melawan jamur kandidiasis.
Cara mencegahnya, meskipun stres sudah umum saat ini, penting untuk mempelajari cara untuk mengurangi efeknya dan cobalah bersikap lebih tenang dengan cara berdoa, meditasi, dan olahraga teratur untuk memperbaiki mood seperti berjalan atau yoga.