Nakita.id. - Protein diperlukan dalam pembentukan tulang, otot, tulang rawan, kulit, dan darah.
Protein juga membangun, memperkuat, dan memperbaiki atau mengganti jaringan tubuh
Manfaa lainnya yang sering disebut-sebut adalah membuat hormon yang berfungsi membantu sel mengirim pesan dan mengoordinasikan fungsi sel dan organ di dalam tubuh.
Umumnya Moms mengenal telur sebagai sumber protein yang paling mudah di dapat.
Protein tinggi yang dikandung dalam telur memang dibutuhkan oleh tubuh.
BACA JUGA: MPASI Kaya Protein 7-9 Bulan : Tim Salmon Kacang Hijau Telur
Selain itu, telur tak hanya bisa dijadikan lauk saja. Namun juga bisa diolah menjadi berbagai macam jenis makanan.
Salah satunya ialah untuk bahan tambahan dalam membuat kue.
Alasan lainnya adalah harga telur yang lumayan terjangkau.
Sayangnya, Moms, saat ini terjadi lonjakan harga telur yang drastis sehingga, tak sedikit masyarakat yang mengeluh tentang lonjakan harga telur tersebut.