Nakita.id - Minyak zaitun adalah minyak esensial yang dipercaya punya manfaat kesehatan.
Biasanya, penggunaan minyak zaitun selain untuk menggoreng, juga sebagai pelengkap makanan seperti salad.
Tetapi penggunaan minyak zaitun sendiri sayangnya masih belum banyak dilakukan.
Padahal, tak hanya untuk makanan, minyak zaitun juga bisa memiliki manfaat kecantikan lho, Moms!
BACA JUGA: Tak Disangka, Inilah 3 Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan Rambut!
Seorang lifestyle guru Gwen Winarno, menjelaskan kebiasaan yang Ia lakukan dengan minyak zaitun.
"Kalau olive oil untuk kulit, aku biasanya suka pakai dijadikan scrub campurin kopi dan minyak zaitun. Dipakai sehari-hari sebelum tidur," jelasnya saat diwawancara oleh tim NakitaID pada acara 'The Bertolli Way' di Almond Zucchini Cooking Studio.
Tak hanya itu, anak dari pecinta kuliner Bondan Winarno ini juga rutin mengonsumsi minyak zaitun langsung.
BACA JUGA: Sedang Tren, Alis Sempurna Tanpa Sulam dan Tato Pakai Alat Ini Moms!
"Aku minum langsung 1 sendok makan sebelum tidur. Efeknya, kulit jadi nggak gampang kering, anti-inflammatory (peradangan). Karena penyakit seperti kanker, jantung, itu semua dari peradangan," terang Gwen.
Bagi Moms yang ingin mulai gunakan minyak zaitun sebagai bagian dari gaya hidup, Gwen memberikan tipsnya.
Mulai dari yang rasanya ringan, kembangkan rasanya, baru coba minyak zaitun dengan tingkat yang lain.
BACA JUGA: Hati-hati! Kebiasaan Ini Picu Moms Cepat Pikun, No. 5 Banyak Dilakukan
Gwen sudah dikenalkan dengan minyak zaitun oleh sang ayah dari umur 13-14 tahun.
Makanan Indonesia yang Ia masak dengan minyak zaitun beberapanya seperti nasi goreng, sayur tumis, sayur lodeh.
Bagaimana Moms, tertarik mencoba resep minyak zaitun untuk kecantikan dari Gwen Winarno?