Nakita.id - Setelah melahirkan Si Kecil ke dunia, hal yang harus dilakukan Moms selanjutnya adalah memberikan Air Susu Ibu (ASI) kepada Si Kecil.
ASI merupakan makanan utama dan satu-satunya bagi Si Kecil hingga usianya mencapai enam bulan.
Tidak ada makanan atau minuman yang dapat menandingi khasiat ASI untuk tumbuh kembang Si Kecil, maka dari itu Moms harus bisa memenuhi kecukupan ASI-nya.
Akan tetapi, tak jarang ada juga Moms yang mengalami hambatan saat produksi ASI, seperti ASI tidak keluar atau jumlah ASI yang dikeluarkan hanya sedikit.
BACA JUGA: Mengaku Alami Baby Blues, Mytha Lestari Mengatasinya dengan Cara Mudah
Apabila Moms mengalami hambatan seperti itu saat memberikan ASI kepada Si Kecil, sebenarnya ada beberapa cara yang dapat membuat produksi ASI menjadi berlimpah.
Salah satunya mengonsumsi makanan dan minuman ASI booster.
Hal itu seperti yang dilakukan oleh penyanyi Mytha Lestari yang baru saja melahirkan buah hatinya pada Kamis (2/8/2018).
Sebagai ASI booster, Mytha mengonsumsi susu kedelai, yang mana berdasarkan informasi dari laman livestrong.com, susu kedelai bermanfaat untuk produksi ASI yang berlimpah.
BACA JUGA: Akibat Terlalu Lama di Kantor, Anji 'Manji' Mendapat Ancaman dari Anak
"Buat ibu-ibu yang baru ngelahirin anak kalau ASI nya dikit jangan sedih, katanya gapapa, jadi memang ASI itu baru keluar sekitar 3-5 hari setelah melahirkan. Untuk booster yang bagus buat aku tuh adalah soy milk," ujar Mytha melalui instastory yang diunggah pada Kamis (9/8/2018).
Susu kedelai merupakan protein kedelai sejenis protein nabati yang banyak memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Begitu juga untuk Moms yang sedang menyusui Si Kecil, sebagian besar ibu menyusui dapat memperoleh manfaat dari protein kedelai dan tidak perlu mengkhawatirkan tentang keamanannya.
Moms dapat mengolah protein kedelai itu menjadi asupan sehari-hari, tapi bukan yang berbentuk suplemen.
BACA JUGA: Terlalu Cinta Suami, Selebgram Ini Pasang Wajah Suami di Pakaiannya
Pengolahan protein kedelai yang dapat Moms lakukan yaitu menjadikannya minuman susu kedelai seperti yang dikonsumsi oleh Mytha Lestari.
Selain sebagai ASI booster, mengganti susu sapi menjadi susu kedelai pun baik untuk kesehatan hati dan juga berperan dalam pencegahan kanker.