Minumlah jus lemon sebelum sarapan
Peras 2 lemon dan tambahkan 300 ml air.
Dads juga harus minum 300 ml jus jeruk bali.
Jika Dads tidak menyukai rasanya, minumlah jus nanas sebagai gantinya.
Air buah ini kaya akan antioksidan alami yang memperkuat sistem pernapasan.
BACA JUGA: Moms, Begini Kondisi Tubuh Dads setelah Beberapa Jam Berhenti Merokok
Minum 300 ml jus wortel di antara sarapan dan makan siang
Ini akan membasahi darah Dads, yang diperlukan untuk rejimen detoks 3 hari.