Saat makan siang, pastikan minum 400 ml jus kaya kalium
Mineral ini memiliki efek pembersihan.
Minumlah 400 ml jus cranberry sebelum tidur.
Ini akan menghancurkan bakteri di paru-paru dan mencegah infeksi lebih lanjut.
BACA JUGA:Tak Ingin Kinerja Seksual Menurun, Hentikan Kebiasaan Merokok Dads
Perawatan tubuh dan latihan
Mandi air panas selama 20 menit akan membantu Dads menghilangkan lebih banyak racun melalui keringat.
Pastikan Dads menutup kepala dengan handuk.